Mon coup de coeur en Provence par Charlotte

Juste après la Corse et la Sardaigne, mon coup de cœur de l’été se situe en plein cœur des Alpilles, c’est "la bastide de Boulbon". 

Oh my god you don’t know that place ?? misérables...

Seuls quelques happy few connaissent cette parenthèse enchantée…(ben oui en Provence on ne nous parle que d’Eygallières ou de l’Oustau de Baumanière alors…)

« La bastide de Boulbon » c’est chic, classe, bon et ultra cute : la quintessence de l’hôtel de charme, peu de chambres, pas un bruit juste celui de la fontaine et des cigales et une déco so smart…imaginée par les propriétaires belges.

Tout est taupe, grisé, patiné et ultra réconfortant.

Rien d’étonnant que ce soit beau, les belges ont toujours été des stars en matière de déco !

Je recommande chaudement pour un week end end en amoureux (sans les enfants… que le bruit de la fontaine et des cigales j’vous dis !)…

Ah oui j’oubliais les tarifs sont tout doux eux aussi..

http://www.labastidedeboulbon.fr/

La salade Constance : la recette light de votre été

À table !

Pour 6 personnes en entrée : 4 petits bulbes de fenouil (enlevez les feuilles dures du pourtour), 3 avocats bien mûrs, une botte de coriandre, une botte de basilic, 3 oeufs à peine durs, le jus de 2 citrons, 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre, 5 d'huile d'olive, 4 tours de moulin d'un très beau poivre, pas de sel : chacun ajuste son assaisonnement.

Coupez le tout en mini cubes, réservez au frais et dégustez. On se fait du bien : le fenouil est excellent pour la digestion, l'avocat hydrate la peau, le citron et le vinaigre de cidre detoxifient l'organisme mais c'est surtout délicieux!!!

Miam miam.

My Lovely Photomaton par Victoria

Envie d'immortaliser votre bonne mine d'été, de faire des grimaces avec votre petit dernier ou de bluffer vos friends sur Facebook avec une photo de profil qui change un peu ? 

Filez sur http://www.thephotocabine.com/ , autorisez le site à accéder à votre webcam, cliquez sur le rideau et... posez ! Vous avez droit à 4 poses et le rendu "photomaton vintage" est plutôt charmant. Après, vous choisissez vos photos d'identité en N&B ou couleur. Le meilleur ? vous pouvez les télécharger, les poster sur FB ou Twitter et les imprimer. et c'est gratuit....

Il y a même une appli Iphone.

On dit merci qui ?!

Amusez-vous bien !

Et un Keratin Shot pour Constance ou Comment perdre du temps et de l'argent?

Ma soeur Charlotte tentait de me convaincre depuis plusieurs mois de tester le lissage brésilien, elle l'a fait et est enchantée par le résultat. Je résistais de peur de me retrouver avec le cheveu trop lisse-baguette. J'aime en effet garder l'effet "gros cheveux volumineux" un peu lionne en fait.

Le "Keratin Shot" commence par un lavage du cheveu en profondeur avec un shampoing spécial, puis l'application du soin pour 30 minutes.

Salerm Keratin Shot

On continue avec le séchage sans rinçage, ça fume, ça sent le roussi, l'impression que les cheveux vont rester dans le bac!
J'ai refusé le passage des plaques chauffantes après, pour éviter de brûler et surtout l'effet baguette à la Paris Hilton; J'ai déjà tourné platine avec l'été!

Je sors du salon la chevelure très lisse, pas de lavage de cheveux pendant 3 jours :
ambiance poisseux-collant! à éviter avant un mariage ou votre "date" de l'année.

Le bilan : mauvais, au niveau hydratation je reste avec mon crin de cheval! Au niveau lissage ou discipline des frisottis rebelles, aucun changement.

Donc, si c'était à refaire, je n'y retournerai pas. Par bonheur, cela ne m'a pas coûté cher, ni abîmé les cheveux.

Soirée Black Tie

Joyeux 15 août!!!

Rondini pour la vie ! par Constance

Ma grande amie Sylvie, sublime maman et ex top-model, m'a initié il y a 10 ans aux sandales Rondini et depuis, je suis devenue leur plus grande fan. Je ne les quitte pas de l'été et chaque printemps, je passe ma nouvelle commande pour l'été. Pied fin, taille 40, elles arrivent par colissimo! J'ai toujours l'impression de recevoir un cadeau en ouvrant la boîte ! Cette maison familiale travaille encore de façon artisanale et à la demande. 

Quand je suis de passage à Saint-Tropez, je m'y rends toujours avec bonheur, même si, en saison, il y a une file d'attente monstre et que l'accueil est expéditif une fois sur deux.

Mes modèles de prédilection sont les St Raphaël, les Franciscaines et bien sûr les Tropéziennes. Pour les couleurs, c'est noir ou blanc vernis ou mat et python!

Private Collection

Elles sont impeccables du soir au matin.pour la plage, la ville, les soirées chic et cool. Parce que le nouveau chic, c'est le plat. 

Voir Inès de La fressange au mariage d'Albert et Charlène.

Inès de la Fressange en Chanel et Roger Vivier

Un seul impératif : des pieds impeccables, une belle couleur de vernis avec un top coat bien brillant. Dernière acquisition : leur cabas gold en cuir gras naturel, une tuerie! du Hermès plus original et au 1/10ème du prix! 

Alors, snobez K Jacques, plus cher et trop vu et foncez chez le dernier artisan de Saint Tropez!

La bande-son de mon été par Victoria

Un été sans musique ? Juste impensable. Récente (et heureuse !) détentrice d'un sublime Iphone 4, je redécouvre avec bonheur mon immense bibliothèque Itunes dans laquelle dorment des trésors sonores dont j'ai privé depuis trop longtemps mes délicates esgourdes.  De retour d'une croisière de folie entre Corse et Sardaigne sur un bateau extrêmement bien sonorisé, me voici de retour sur la terre ferme, sous une pluie battante (merci le micro-climat baulois !). Bien décidée à ne pas laisser  fondre mon moral comme neige au soleil, je vous offre une p'tite ballade en musique.

Pour rouler à tombeaux ouverts, les fenêtres grandes ouvertes et les pieds nus, sous le ciel corse :

                       

Pour ronronner de plaisir devant un ciel comme ça :

je vous recommande "chaudement":

Pour vous mettre en mode "on sort " (ce clip est une tuerie ... dans sa catégorie of course):

                              
Pour bouger votre petit corps bronzé-musclé (ou pas !) un maxxximum :

Pour finir la nuit avec un dernier verre de Clos Canarelli à la main et une bande de potes rincés par une journée de soleil et de mer :

                                          
et enfin pour vraiment-vraiment aller dormir :

                          
Et vous, c'est quoi la playlist de votre été ?

Zumba, la gym sur le dance-floor! par Constance

Aujourd'hui, je suis allée avec deux copines à mon premier cours de Zumba en Espagne! 

Cette activité proposée dans les clubs de gym a été crée par le chorégraphe colombien de Shakira, Beto Perez.

 Il s'agit d'aérobic mélangé à de la danse type latino sur un fond (très fort) de musique reggaeton, merengue ou salsa. Je me suis amusée comme une petite folle! J'ai transpiré aussi, ça ne m'arrive jamais : on parle de 500 calories l'heure! Tous les muscles sont sollicités, on suit tant bien que mal le rythme effréné de la prof et les pas de danse commencent à entrer. La coach ressemblait un peu à Shakira d'ailleurs! "Hips don't lie".

J'y retournerai sûrement car j'y ai trouvé un bon exécutoire et une façon ludique de faire du fitness. Cela me permet de travailler le cardio que j'oublie avec le Yoga.

Le seul bémol est que cela vous sculpte des muscles très compacts, de bonnes cuisses bien costauds mais bon, je suis encore loin de ce risque lié à une pratique intensive.

On trouve les adresses des cours en France sur le site suivant :

http://www.zumba.fr/

aussi dans les Club Med Gym!

Baila Bonita!